Limón: la fruta de temporada que debes aprovechar al máximo

Es sin duda una fuente de vitaminas, un limpiador excepcional y el mejor aliado en los días fríos. 

 

Para escoger los mejores, toma los más pesados y de cáscara brillante. Que sus vitaminas no te falten en invierno. 

 

Rico en vitamina C. Sus propiedades para evitar y combatir resfriados son innegables. Pruébalo como limonada o para estos días de frío combínalo con té y miel.

 

Eficaz desintoxicante natural. El jugo de limón tiene importantes propiedades détox para limpiar el organismo. Para endulzar opta por ingredientes naturales como miel, stevia o azúcar morena.

 

Poderoso anti-age. Sus componentes antioxidantes ayudan a mejor la salud de la piel, cabello y uñas, además de evitar enfermedades degenerativas como pérdida de la visión.

 

Es bueno para la circulación. Favorece el buen estado de los vasos sanguíneos, lo que promueve una correcta circulación y así evitar problemas como retención de líquido y celulitis.